【脈輪SPA】七脈輪平衡提升淨化療程-我的生活小確幸

屬於自己的幸福從來不需要比較，因為唯有自己才能體會，也才能知道自己真正想要的人生與幸福是什麼樣貌，都希望我們可以莫忘初衷，堅持初心，在健康、家庭、愛、自我成長、事業上取得自己剛剛好的平衡。真切地去體會跟感受屬於每一天的幸福。

—-Jenniefr Yang

記得在2022年年底的時候，上瑜珈課的老師提到如果要提升第二第三脈輪的能量，可以多做一些讓自己開心的事，回想自己喜歡做的事情，我喜歡旅行看山看海泡溫泉，看前世今生類的韓劇陸劇，做SPA按摩放鬆，與家人一起聊天一起玩，學習新事物感受新奇興奮與自己在成長的的心情。其實有一陣子都忘記了自己真正喜歡什麼，現在一一的像拼圖一樣找回自己。

2022年的11月我開始積極尋找瑜珈會館跟SPA按摩的會館，陸續也體驗過幾間SPA中心，除了曾經在太魯閣晶英讓我有非常難忘的SPA體驗之外，就是峇厘島的SPA讓我最懷念，但是前陣子疫情結束好想找個地方讓自己身心靈平衡一下，於是在查脈輪平衡的時候，意外地發現了台北東區SPA會館有一個很有意思的七脈輪平衡提升淨化療程，於是我就預訂了體驗療程，前往發現真的非常有質感且紓壓，真的有讓我療癒到的感覺。於是這裡也成為了我身心靈休憩的幸福小據點，我體驗過的療程有很多，包括東方經絡，淋巴排毒跟新年祝福的療程，其中我最喜愛的還是這個極具特色的七脈輪平衡提升淨化療程。

回想在這裡做按摩SPA已經有半年多了，想記錄一下這些體驗也可以分享給跟我有一樣興趣愛好的朋友們。

七脈輪平衡提升淨化療程在療程開始前，會有一個我覺得非常專業的科技把脈的過程，是會用科學儀器幫我檢測身體器官脈輪跟經絡的平衡狀況。

透過科學儀器檢測手腳對應黃帝內經的經絡點，及時會將數據資料上傳到雲端數據進行運算，做成一份個人化的健檢報告，當下芳療師就會跟我解說身體的狀況。

接著會請我們選精油，今天是選七脈輪對應的精油，所有的精油都會用上，但是可以選擇要嗅香的精油，我在心輪喉輪跟第二脈輪的精油上舉棋不定，最後終於選出喜歡的精油舒舒服服地去享受我的放鬆SPA了，感謝我的芳療師，最喜歡他每次都很溫柔且給出對我最適合的建議，跟她聊天就是很舒服很舒壓，也每次都很有收穫。

今天被安排在幸福房，感覺今天主題就是平衡，自從開始學習希塔療癒，感覺自己有點一頭栽進去廢寢忘食的感覺，可能忽視了自己的健康與家庭時間的平衡，今天來做SPA感覺也是談論到這些議題，真的是很神奇的安排，而且我發現幸福其實就藏在生活的日常之中，當自己或是家人的健康出現問題，才會驚覺原來日常中與家人能夠幸福的一起同桌吃飯看電視是多麼幸福的日常。平常我可能也沒有發現這些幸福就在我身邊，常想去追求別人或世俗眼中的幸福，但是孰不知也許他人也正羨慕著我的幸福，感覺自己好像突然明白了一些什麼。

記得看過一部電影，男主角一家人可以穿越時空來到他一生當中的每個時刻，男主角一直不斷穿越時空想要去改變一些什麼，但是男主角的父親卻是每次都穿越回那些最平凡卻幸福的日常，比如說一家人在海邊野餐，在家裡看一本書，或是與家人陪伴打桌球的片段；直到他辭世前，他知道不能再做時光旅行了，才讓孩子知道這個秘密。他爸爸跟他分享幸福的秘訣:

我們生活的每一天，都在穿越時空。

我們能做的就是盡其所能，珍惜這一趟不凡的人生旅程。

把每一天當做從未來回來回味的一天，試著把每一天視為不平凡的一天。

我看了很感動，我也曾經迷失過，想追求他人眼中的成功，但是，屬於自己的幸福從來不需要比較，因為唯有自己才能體會，也才能知道自己真正想要的人生與幸福是什麼樣貌，都希望我們可以莫忘初衷，堅持初心，在健康、家庭、愛、自我成長、事業上取得自己剛剛好的平衡。真切地去體會跟感受屬於每一天的幸福。

療程開始會先用選擇的精油作聞香儀式，我今天選擇的是第二脈輪的精油，並且享受溫柔用的海鹽做雙腳的spa按摩。

療程開始會先敲頌缽，我覺得這是非常療癒的，而且過程中感覺真的會被淨化，就這樣100分鐘的療程我也放鬆的睡著了一會兒。

好喜歡這個幸福房的標語，他每間房間都有不同的標語，我感覺每次去都會跟好像上課一樣跟我當時的課題非常共時，這也是我很喜歡這裡的原因，感覺是一個身心靈都可以放鬆的地方。

療程結束會有甜點，有白木耳根芝麻糊，我今天選擇的是黑芝麻糊。

等用完甜品，芳療師會來針對今天spa過程當中感受到的身心靈狀況做一些小提醒跟建議，前陣子因為太過投入進修所以感覺有點失衡的感覺，心臟跟膀胱都在今天報告出現數值偏高，也是提醒我要放慢腳步，做好平衡，多喝水。這邊，也會針對身體累積情緒的狀況感應到的做一些核對跟反饋，都非常有助於我對於身心的覺察，也非常感謝芳療師。

再來是我覺得很棒的我非常喜歡的橋段，就是抽牌卡，今天抽豐盛指引卡，抽到無為之道，真的好適合我~~~一個女孩躺在大自然懷抱裡，就是我需要的啊!!!我最近好想去大自然走走啊~去連結大地的能量，也太呼應我在幸福房看到的標語了吧~

當你的身心靈都根植大地

幸福之花就會盛開綻放

人們為了幸福而賺錢，他全副精力都花在賺錢上，幸福被遺忘了，手段被視為目的

—–Alcert Camus

太極的智慧，是為與不為的美好平衡

—–無為之道17章<<財富豐盛吸引力>>

你的時間有限，不要浪費時間過別人的生活。別盲從他人思考而生的教條，勿讓他人觀點成為輾壓自己心生的噪音。最重要的是，擁有勇氣去追隨自己的內心與直覺。

———Steve Jobs

感謝SPA會館,感謝精油以及我的芳療師以及豐盛指引卡，感恩這個身心靈得以沉澱放鬆的療癒空間。

讓我又有充飽電的感覺，可以平衡調整後再出發，去好好品味感受我每一刻的幸福。

感恩一切的安排~

要相信，

我們值得一切的美好。